近年，科技發展帶來人際溝通的便利，社群使用的普及，網路霸凌事件也層出不窮，兒童與青少年的身心健康亦受影響。

請同學們遵守網絡言論規範，讓彼此心靈不受傷，網絡社群互動才能正向循環，益人善己。

多停三秒，有些話你可以不用急著說，讓自己免於論戰之中！

多想十秒，有些話你可以換句話表達，別人能夠被有效提醒！